Salon Kosmetyczny Kraków - active-woman.pl

Jaki okres w życiu człowieka jest ważny i kiedy jest etap budowania świadomości naszego ciała. Może należałoby zacząć od tego co to jest świadomość ciała.

Są to wiedza, doświadczenie i przemyślenia, które odnoszą się do dbałości o nasze ciało. Budujemy ją  przez całe życie, szczególnie w okresie kiedy jesteśmy młodzi. Jest takie powiedzenie  „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci”. Wszystkie potrzeby, postawy i zachowania, m.in. prozdrowotne najczęściej  kształtujemy w młodości.  Jest to dynamiczny okres rozwoju, wówczas  jesteśmy bardzo chłonni i podatni na wszelkie sugestie, szukamy różnych  wzorców zachowań, najczęściej w oparciu o to co  gdzieś głęboko w nas tkwi, powiedziałabym, że jest to taki głos wewnętrzny.

Świadomość ciała jest to m.in. wyrabianie w sobie nawyków dbania o ciało i odpowiedzialność  za swoje zdrowie, czyli jest to zdolność odczuwania tego co z nim się dzieje i odpowiednie reagowanie na jego sygnały. Zapraszamy do Active Woman